「スマホ首・ストレートネックの整え方」NHKカルチャー

新国民病とも言われる「スマホ首」。ＮＨＫを始め、新聞、雑誌などで大きく取り上げられています。スマートフォンを使い続けることで身体にあらゆる不調が起こります。首コリ、肩コリ、腰痛、頭痛、二重アゴ、ポッコリお腹、自律神経失調症などはもしかするとスマートフォンが原因かもしれません。講座の中で「ストレートネック」と「スマホ首」を解消する「スマレッチ」を実習します。「スマホ首」の生みの親、一年先まで予約が取れない超人気整体師がスマートフォンとの正しい付き合い方を説明します。